Dipit puolapuilla / dip-tangoilla
Parallel Bar Dips
Rinnalihased
kehonpaino
keskitaso
Mis seade see on?
Dipit puolapuilla / dip-tangoilla on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Rinnalihased.
Liikkeessä työskentelevät myös Tritseps.
Juhised ja video on rakenduses
See leht ütleb, milline seade see on. Samm-sammult juhised, tavalisimad vead ja video on Liiku rakenduses — video näitab liikumisulatust, mida tekst ei suuda kirjeldada.
Ava Liiku