MaskinerFria vikterUtrustning och övningarKalorier och näringsvärdenReceptArtiklarKalkylatorerSök Öppna Liiku
Utrustning och övningarSelkälihaksetChins

Chins

Pull-Up
Leuanveto
Selkälihakset kehonpaino keskitaso

Vilken maskin är detta?

Leuanveto on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Selkälihakset.

Instruktioner och video finns i appen

Den här sidan berättar vilken maskin det handlar om. Steg-för-steg-instruktioner, vanliga misstag och video finns i Liiku-appen — videon visar rörelsebanan som text inte kan beskriva.

Öppna Liiku

Muita Selkälihakset-liikkeitä

Kulmasoutu tangolla Maastaveto Kulmasoutu T-tangolla Ylätalja Alataljasoutu Vipuvarsisoutulaite Band Kneeling Pulldown Band Pullover