Dippi
Dip
Rintalihakset
kehonpaino
keskitaso
Mikä laite tämä on?
Dippi nojapuilla on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Rintalihakset.
Suoritusohje ja video ovat sovelluksessa
Tällä sivulla kerrotaan mikä laite on kyseessä. Askel askeleelta -ohje, yleisimmät virheet ja video suorituksesta löytyvät Liiku-sovelluksesta — videolta näet liikeradan, jota tekstillä ei voi kuvata.
Avaa Liiku