Log in Open the app
ExercisesMachinesFree weightsNutritionCalculatorsRecipesArticlesSearch Log in Open the app
Equipment and exercises › Hauikset
Muscle groups

Hauikset

24 liikettä joilla kuormitetaan Hauikset.

24 exercises

On machines (4)

Cable Biceps CurlHauikset · taljalaiteView exercise ›Machine Biceps CurlHauikset · kuntosalilaiteView exercise ›Machine Underhand RowHauikset · kuntosalilaiteView exercise ›Cable Bar CurlHauikset · taljalaiteView exercise ›

With free weights (20)

Band CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Incline CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›EZ Bar Preacher CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›EZ Bar Reverse Preacher CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›EZ Bar CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Barbell Biceps CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Kettlebell CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Kettlebell Farmers CarryHauikset · vapaat painotView exercise ›Kettlebell Goblet CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Concentration CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Standing Single Arm Hammer CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Wrist ExtensionHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Preacher CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Wrist CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Barbell Wrist CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Barbell Drag CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Hammer CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Standing Single Arm CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›Dumbbell Incline Hammer CurlHauikset · vapaat painotView exercise ›

Suoritusohjeet ja videot sovelluksessa

Näillä sivuilla kerrotaan mikä laite on kyseessä ja mitä lihaksia se kuormittaa. Askel askeleelta -ohjeet ja videot löytyvät Luio-sovelluksesta.

Open the app