Utrustning och övningar › Keskivartalo › Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)
Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)
Cable Standing Low To High Wood Chopper
Keskivartalo
taljalaite
keskitaso
Vilken maskin är detta?
Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper) on taljalaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Keskivartalo.
Liikkeessä työskentelevät myös Keskivartalo.
I kabelmaskinen är motståndet jämnt genom hela rörelsebanan, till skillnad från fria vikter.
Instruktioner och video finns i appen
Den här sidan berättar vilken maskin det handlar om. Steg-för-steg-instruktioner, vanliga misstag och video finns i Liiku-appen — videon visar rörelsebanan som text inte kan beskriva.
Öppna Liiku